sau khi tẩy trắng răng nên làm gì

Sau khi tẩy trắng răng nên làm gì? Có được đánh răng không?

Tẩy trắng răng là phương pháp giúp răng trắng sáng hơn, cải thiện được nụ cười hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi tẩy trắng răng nên làm gì là câu hỏi của khá nhiều người trước và sau khi sử dụng kỹ thuật này. Để biết rõ hơn những việc cần làm, mời bạn đọc tìm hiểu qua bài viết dưới đây:

1. Sau khi tẩy trắng răng nên làm gì tốt cho răng?

Màu sắc của răng có giữ được trắng sáng khi đã tẩy trắng phụ thuộc rất nhiều vào việc bạn ăn gì, và vệ sinh răng miệng ra sao. Cho nên, sau khi tẩy trắng răng nên làm gì là việc làm cần thiết để đưa ra những lựa chọn thực phẩm ăn uống tốt cho răng.

Các thực phẩm, đồ uống, thức ăn nên sử dụng 

– Ưu tiên các thực phẩm có màu trắng như cơm, gạo, thịt gà, khoai tây,..

– Sử dụng nhiều rau củ quả, trái cây như : bông cải, súp lơ, cải thìa, rau muống, hành tây,…

– Nên ăn các thực phẩm không màu hoặc có màu trắng sữa như: các thực phẩm chế biến từ sữa, các loại giải khát không màu… giúp răng không phải tiếp xúc với các phẩm màu.

– Các loại hải sản cũng không ảnh hưởng đến màu sắc của răng, vì thế cũng không cần kiêng

Các thực phẩm, đồ uống, thức ăn không nên sử dụng 

– Những thực phẩm sẫm màu như trà xanh, cà phê, các loại nước ép như nho, rượu vang đỏ, nước ngọt có màu…

– Tránh các loại đồ ăn, nước sốt đậm màu như thịt kho tàu, sườn chua ngọt, tương cà, cà ri…

– Tránh những loại trái cây có chứa màu như dâu tây, cam, quất…

– Không nên sử dụng thuốc lá vì hút thuốc làm cho răng bị ố vàng nhanh chóng.

2. Những lưu ý sau khi tẩy trắng răng

Tẩy trắng răng xong có được đánh răng không là câu hỏi của rất nhiều bạn sau khi tẩy trắng răng. Bạn cần đặc biệt quan tâm và chăm sóc răng miệng hàng ngày. Vì vừa giúp duy trì hàm răng trắng sáng mà còn ngăn ngừa được các bệnh lý về răng miệng như: sâu răng, viêm lợi…

sau khi tẩy trắng răng nên làm gìHướng dẫn cách chăm sóc răng sau khi tẩy trắng

+ Chải răng sau các bữa ăn bằng bàn chải lông mềm. Không nên chải răng quá mạnh, chải răng theo chiều dọc và thời gian từ 2 – 3 phút.

+ Sử dụng chỉ nha khoa sau mỗi bữa ăn để làm sạch răng thay vì dùng tăm tre.

+ Kết hợp nước súc miệng hoặc nước muối sinh lý để loại bỏ mảng bám màu trên răng.

+ Lấy cao răng định kỳ, trung bình từ 4 – 5 tháng nên đi lấy cao răng 1 lần.

Một số lưu ý

– Trong trường hợp mà bạn đã lỡ ăn một số thực phẩm nên kiêng khi vừa mới tẩy trắng răng. Thì bạn nên súc miệng hoặc đánh răng ngay để không bị bám màu của thực phẩm. Vì lúc này men răng còn đang yếu rất dễ bắt các thực phẩm sẫm màu.

– Nếu không thể từ bỏ được thói quen uống các loại nước ngọt có ga, có màu sắc thì nên sử dụng ống hút.

– Đối với phụ nữ, không nên dùng son môi ngay sau khi tẩy trắng. Vì son môi có thể nhuộm màu răng của bạn bất kỳ lúc nào, nên sử dụng sau 1 tuần.

– Nếu thấy răng vẫn không được trắng sáng sau khi đã đi tẩy trắng răng. Tuyệt đối không nên sử dụng các bộ làm trắng răng tại nhà mà phải tới phòng nha để được các bác sĩ hướng dẫn cụ thể.

– Để có hàm răng trắng sáng và màu răng duy trì lâu dài nhất. Bạn nên lựa chọn một địa chỉ nha khoa uy tín với công nghệ tẩy trắng răng hiện đại.

Bạn có thể tham khảo: Công nghệ tẩy trắng răng WhiteMax của Nha khoa Paris

Hy vọng rằng với những thông tin trên, bạn đã biết sau khi tẩy trắng răng nên làm gì? Nếu như bạn vẫn còn bất kỳ thắc mắc nào hay cần sự giải đáp về phương pháp làm trắng răng. Xin vui lòng gọi điện qua hotline 19006900 để được các bác sĩ  nha khoa tư vấn và giải đáp cụ thể nhất cho bạn.

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Scroll to Top